pertanyaan tentang mie instan

bunda, saya baru disini.. mau tanya nih, boleh ga sih waktu hamil konsumsi mie instan.. saya kan hamil muda, nah bagian perut bawah sering kram dan kaku gitu, dulu bunda-bunda adakah yg mengalami kaya saya? dan satu lagi, boleh gakaalo hamil makan buah cempedak? hihii