nasi boleh diganti jadi kentang atau ubi ungu bunda. atau bxkin makan buah sayur aja biar nutrisi ttp terjaga. ini aku lg hamil 9 week jg merasa lebih enakan pas puasa ketimbang tidak, klo gak puasa bawaannya gak enak diperut.
bisa ganti pke karbo lain bun, kentang jagung ubi roti
Sblumnya bunda udah tanyakan ke bidan bunda?
makan aja yg bisa di makan.. ga harus nasi..
coba diganti sama rebusan sayuran bun