berhubungan setelah pendarahan

bunda mau sharing dong, waktu uk 4week aku mengalami pendarahan setelah berhubungan setelah itu dokter menyuruh untuk bedrest total dan tidak berhubungan dulu. setelah control di uk 10week kondisi janin sudah bagus dokter jg sudah membolehkan berhubungan tapi aku jadi trauma takut karena hamil pertama dan sudah di tunggu tunggu juga menurut bunda gimana? apa beneran sudah aman? dan bagaimana agar tidak terjadi pendarahan?