susu hamil

Usia kandungan saya nyaris 8 minggu. Kemarin saya baru ketemu sama dokter. Disarankan minum susu boleh apa aja. Tapi akhirnya beliau bilang boleh minum susu ultra atau susu yang sudah di pateurisasi kan, low fat, dan tawar yg tidak ada rasa2 nya seperti coklat, Strawberry dll. Beberapa teman ada yang sarankan minum susu hamil... Tp setelah aku tilik lagi, susu itu baik untuk tambahan nutrisi kalo makanan yg kita makan itu kurang nutrisinya. Kalo saya pribadi awal kehamilan cepet banget lapernya... Jadi saya bantu pake susu karena lapernya itu kadang suka ga ketahan....