susah minum obat & vitamin

bunda.. disini ada kah yang sama sekali ga bisa minum obat? bukan karena alergi tapi karna emang gak bisa minum obat dari kecil apalagi berbentuk kapsul dan tablet gitu pokoknya harus digerus.. soalnya dr awal hamil vitamin dr bidan gak aku minum2 ? selain mual, itu juga bikin aku takut duluan takut muntah. ada saran lain selain harus konsumsi macam obat\vit? trms