ngorok
Bunda-bunda tau gak menghilangkan ngorok? Suami klu tidur ngoroknya keras banget sampai pusing gak bisa tidur,baru tau habis nikah,hhh. Apa kegemukan ya?? Caranya gimana ya biar bisa nyenyak tidur ? Yg diperut pngn deket bapaknya,tapi klu ngorok gak bisa tidur emaknya??.
Mendengkur atau ngorok adalah kondisi ketika seseorang mengeluarkan suara kasar ketika tidur. Kondisi ini merupakan dampak dari terhalang atau menyempitnya saluran pernapasan. Mendengkur dapat dialami oleh setiap orang, dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, kondisi ini juga dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan lain, termasuk sleep apnea. Dianjurkan untuk menemui dokter jika Anda sering ngorok dan disertai dengan: Terbangun akibat tersedak atau dengan terengah-engah Kepala atau tenggorokan terasa sakit setiap bangun tidur Merasa sangat mengantuk di siang hari, sehingga sulit berkonsentrasi Tekanan darah tinggi Gelisah Muncul rasa nyeri pada dada. Penyebab Mendengkur Mendengkur merupakan dampak dari terhalang atau menyempitnya saluran pernapasan. Penyempitan ini akan menyebabkan getaran pada saluran pernapasan ketika bernapas, yang kemudian menimbulkan suara dengkuran. Semakin terhalangnya saluran pernapasan, semakin keras pula suara dengkuran. Terhalangnya saluran pernapasan dapat disebabkan oleh melemahnya otot tenggorokan, umumnya akibat penuaan. Selain itu, dapat juga disebabkan oleh suatu kondisi medis, seperti: Sleep apnea Hidung atau saluran napas tersumbat, karena alergi atau sinusitis Tulang hidung bengkok Pembengkakan amandel atau kelenjar adenoid Penyakit gondok Kelainan bentuk wajah Kelebihan berat badan Orang dengan berat badan berlebih cenderung memiliki jaringan tenggorokan yang tebal, sehingga menghalangi saluran pernapasan. Kebiasaan mengonsumsi alkohol atau obat tidur juga dapat menyebabkan ngorok, karena membuat otot-otot pada lidah dan tenggorokan menjadi lemas.
Baca lagi
