Pegal dan nyeri pinggul, paha sampai kaki

Bunda bunda ada yg mengalami hal yg sama ? Saya lagi hamil 29 W, pegel2 nya udh dirasain sejak usia 24 w.. Ditambah saya sering sekali pegal bagian tulang belikat ? Kalo diurut/dipijit boleh gak ya ? Ada saran gimana cara mengatasi pegal dan nyeri ini ?

4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Gpp pijat aja asal bkn perutnya yg d pijat.