bolehkah ibu menyusui makan nasi goreng

Nggak apa-apa Bunda. Busui makan apa aja udah boleh kok, justru perlu banyak makan makanan bergizi supaya recoverynya cepat kalau baru banget lahiran. Sama supaya ASI buat baby nya juga banyakk.. Makin banyak makan karbohidrat, protein, lemak baik, makin bagus juga buat kualitas ASI Bunda. Jadi, no worries ya bun, ibu menyusui boleh makan nasi goreng kok.