Keram kaki saat hamil..

Q pernah bunda.. apalagi kram kaki pas tengah malan ato menjelang pagi itu rasanya sakit banget.. Biasanya kalo pas kram sama paksu kaki q di angkat sedikit bun sambil dipijit2 lembut.. itu kramnya langsung hilang. Kalo mau tidur, dibawah kaki q ganjal bantal ato guling

sama Bun, blm tau solusinya nih