pejuang PCOS

Saya pcos bund.. Nikah september.. Dibulan desember saya cek usgtransv tnyata pcos.. Saya masih blm tau banget pcos itu apa waktu itu. Akhirnya januari saya memutuskan buat diet debm. Tp gak sepenuhnya ngikutin debm. Paling hanya mengurangi tidak makan nasi, Perbanyak sayur dan buah. Tidak jajan sembarangan, olahraga seminggu sekali wajib, hb di waktu yang tepat alias di waktu subur karena pcos kan susah menemukan masa subur ya mak. Jd aku pake ovutes. Tp kalo soal HB sih saya gak terlalu fikirin. Sesuka saya. Tp intensitasnya saya seringin aja. Bulan maret saya usg lagi karena sudah telat, kata dokter ada kista 😢 akhirnya saya ikhtiar kista dl mak. Saya minum herbal². Saya memutuskan untuk jaga pola makan lagi dan minum beberapa herbal utk memperlancar hadi dan menghilangkan kista. Utk pcos Saya minum habbatusauda cap kurma ajwa Utk kista saya minum Rebusan daun sirsak Mustika dara (utk promil juga) Jamu khusus kista Alhamdulillah april sudah isi tnyata mak. 😍