Kalo saya krn malemnya sama sekali ga bisa tidur jd ngandelin siang, kadang abis zuhur tidur sampe abis ashar. Kadang jg jam 10 udah tidur sampe jam 2an bangun. Kalo malem ga bisa tidur, siang ga boleh tidur, alamak mataku merah merona😳 yg penting secukupnya aja jgn berlebihan ya bunda hehe
Tidur siang yang baik cukup 1 jam saja bund
Jangan dibiasakan bund. Coba dipake baca buku atau lainnya, kata dokter aku dulu ngaruh nanti ke aliran darah
Sandra Monika