Memasuki trimester ketiga

Bunda, ada yg engap/susah nafas gak memasuki trimester ketiga, kadang kok aku ngrasa ngos ngosan saat nafas.

sedang mengandung

145 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Sering2 mulai atur nafas panjang bun. Hitungan 5 kali tarik nafas 5 kali buang nafas. Trus klo bisa terus meningkat hitungan latihannya