Anak ADHD

anak saya waktu umurnya 5.5th terdiagnosa ADHD. skr umurnya udah 6 th, terapi kurleb baru berjalan sekitar 3 mau 4 bulan. sebetulnya terapi mandiri bisa dilakukan dirumah bu. di youtube pasti ada. alat/mainan nya pun murah meriah. yg jelas anak2 ADHD harus tercukupi kebutuhan fisiknya. anak saya disarankan buat byk2 olahraga. karna anak ADHD itu kan hyperactive, jd fungsi tubuhnya harus maksimal dgn olahraga. walau cuma main lari2an itu aja gak cukup bu. menurut saya pribadi tantangan merawat anak/orang yg menderita ADHD itu lebih sulit. kenapa? karna penderita ADHD itu bias lho. apalg kalo anak2 suka di artikan "biasa lah namanya jg anak2 wajar pecicilan". karena ADHD itu tdk seperti autis/syndrome lainnya yg bisa jadi terlihat perbedaan fisiknya dr org2 umumnya. kalo ADHD itu kan tidak ada perubahan bentuk fisiknya. jadi kadang2 saya suka khilaf berekspektasi lebih ke anak saya "ya ampun ni anak gamau diem bgt kek anak orang. bisa ga sih makan tuh duduk diem. masa baru dikasih tau ini itu dia lupa. duh ngomong mulu deh ga brenti2" trus beberapa menit kemudian baru saya sadar dan ber-istigfar saya lalai dan khilaf dgn kondisi anak saya. saran saya kalo ada dana lebih boleh ibu bawa ananda skrinning ke tumbuh kembang atau psikolog anak bu supaya jelas diagnosa nya. oiya saran dr terapis anak saya juga batasi makanan mengandung gula dan tepung