aku kmren dikasih antasida doen(konsul dl k dokter) sm yg palinh penting ubah pola makan dikit" tapi sering emng harus bgt ngemil bun paling nggk kudu ada yg dikunyah
makan jangan sampai perut kosong...nyemil apapun kalau blm waktunya jam makan....jangan kelelahan...istirahat NNT aktivitas lg
Siti Urifah