coba karbo nya d kurangi banyakin d lauk nya bu, akunjuga gitu. skip karbo sesekali ganti pake kentang, pasta, tapi lauk nya double. misalkan tahu tempe aku jadiin cemilan, sayur 1mangkuk sendiri, prohe aku gado. alhamdullilah turun tanpa turinin kualitas asi, tambah booster juga biar kualitas asibterjaga, minum zaitun biar lemak baik tubuh dan luluhin lemak jahat, booster asi pula https://shopee.co.id/product/48894711/8434943704?smtt=0.48896099-1632335208.9
sy anak msk usia 6 bln, BB udh turun nih bund ke BB sebelum hamil 😁 skrng anak usia 9 bln, BB sy tetap aja sih.. makan jg tetep bnyk dan gak pake diet2 🤭 gpp bund blm bs turun BBnya, yg penting sehat 😊
g apa2 bund nanti turun sendiri asal dijaga pola tidur dan pola makan