ASI Encer

Foremilk adalah ASI yang keluar pada awal sesi menyusui, mengandung tinggi laktosa dan rendah lemak. Sedangkan hindmilk adalah ASI yang keluar pada saat sesi menyusui akan berakhir. Kandungan lemaknya lebih tinggi dibandingkan foremilk. foremilk dan hidden milk sama2 punya peran penting dalam asupan gizi. asi yg cair/foremilk juga punya sejuta manfaat dan bila hanya menginginkan hidden milk menurut saya rugi sekali lho mam. aku kutip artikel Asian parents soal foremilk ya: Foremilk mengandung laktosa yang penting bagi pembentukan otak bayi dan memenuhi kebutuhan bayi terhadap air minum. Selain itu, foremilk juga kaya akan protein yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mempercepat pembentukan saraf dan jaringan tubuh dan memperkuat daya tahan tulang serta kulit. sedangkan bagian mengental atau hidden milk juga punya peran pentingnya. saat konsul laktaksi dulu saya di beritahu lebih baik men dapat keseimbangan asupan keduanya. karna sangat amat baik, Tuhan menciptakan kadar asi terbaik untuk anak2. jadi tidak Ada istilah asi basi, asi jelek, asinya bikin kurus/sakit. saya kutip fungsi hidden milk ya: Hindmilk berwarna putih karena mengandung lebih banyak lemak dibandingkan foremilk sehingga bayi akan mendapatkan cukup energi dan merasa kenyang seharian. Hindmilk mulai terbentuk ketika kadar air susu dalam payudara berkurang. Semakin sedikit jumlah air susu, semakin tinggi pula kandungan lemak di dalamnya. Lemak juga berperan penting dalam melindungi organ-organ vital dalam tubuh bayi yang belum terbentuk sempurna, sebagai sumber energi dan melindungi tubuh bayi dari serangan suhu panas maupun dingin. saya dua kali menyusui, working mom, mama pumping+dbf, dua2nya menyusui 2,5 tahun tanpa bantuan sufor. badan saya kecil sejak gadis, pd saya kecil hanya 32 cup A, tp anak2 saya sehat alhamdulillah. 3 bulan pertama bb keduanya 8,5kg. dari seluruh macam2 merk pelancar/pengental/booster asi yg saya beli terbuang percuma. ternyata mengelola asi tidak serumit yg saya bayangkan. saya hanya biasakan rajin pumping/dbf+ minum air 3 liter lebih perhari + makan makanan yg saya sukai/menyemangati mood + mengelola stress + sugesti positive. setiap pumping/ makan enak/ nonton drakor/ jalan2 saya sugesti hati saya asi saya banyak asi saya melimpah asi saya satu kulkas penuh. alhamdulillah stok asi saya selalu 1 freezer tunggal ☺ tiap stress lari ke kang jajanan langganan atau makan bakso urat pedes atau makan nasi padang pake tunjang 🤭🤭 semoga membantu ☺🙏

bun benerin lagi cara pelekatan dlm menyusuinya. yg masuk ke mulut bayi itu aerolanya bukan ujung puting aja. karena mengganggu aliran asinya. makanya dedenya nangis krna nggk kenyang. terkait warna asi, itu norrrrmaaaal disebut foremilk dan hindmilk Foremilk adalah ASI pertama yang dihisap bayi saat menyusui atau biasa disebut ASI depan. Foremilk terlihat encer dan berwarna jernih. ASI foremilk kaya akan karbohidrat, vitamin, dan protein serta tinggi laktosa, yang mampu membantu perkembangan otak bayi, memberi energi, dan mengatasi rasa haus. Sementara hindmilk adalah ASI yang ada pada bagian belakang sel atau disebut juga ASI belakang. Hindmilk akan keluar saat sesi menyusu hampir berakhir. Tekstur hindmilk kental dan mengandung lemak sehingga membuat bayi merasa kenyang.

ASI itu semuanya bagus bun. awal2 keluar emang encer, karena bayi butuhnya minum dulu. ASI yang kelihatan encer itu mengandung pemicu imun tubuh bayi juga loh. di akhir, ASI jadi kental biar bayi kenyang. nangis dan rewel tidak selalu karena ga kenyang, bisa jadi dia pipis,suasana ga nyaman, atau minta gendong. bisa juga karena lagi growth spurt, pingin cepet gede gitu terus dia emang minta ASI terus. solusinya, susui lagi. ntar produksi ASI ngejar kebutuhan baby kok 😄

asi mah klo pertama kali keluar emg bening.. itu namanya foremilk. nah yg kental ini biasa klo dedek udh nen 15 menitan baru dpt hindmilk .. foremilk dan hindmilk sama2 d butuhin baby ya bun.. makanya klo nenenin d saranin jgn cepet3 ganti pd alias biar hindmilk nya dapet gk cuma foremilk aj yg d minum

Sependek pengetahuan saya asi dibagi menjadi 2 , foremilk yg tinggi laktosa rendah lemak dan hindmilk yg tinggi lemak Usahakan menyusui lebih dr 10menit biar babynya mendapatkan hindmilk bun

https://community.theasianparent.com/q/_breastfeeding_success_the_hybrid_of_knowledge_and_support_kalau_habis_menulis_t/1648102?d=android&ct=q&share=true

byakin ilmu persusuannya bun, pergendongan, dan permpasian jga.. banyak ilmu di internet lo...