Perut Sembelit

kalo saya makan kacang bun , iya kacang tanah yg terserah diolah apa asal mateng . gaa banyak yaa bun , karena perut saya sensitiv sama kacang . kadang juga pepaya bun . minum air putihnya dibanyakin bun . alhamdulillah meskipun saya konsumsi kalsium tapi bab tetep lancar , kadang kalo udah 2 hari ga BAB baru cari solusinya , tanpa minum yakult bun , karena kadar gulanya tinggi . yg less sugar ada sihh , tapi belum pernah coba . takut gaa enak rasanya .

akupun bgtu bun 🥺 krna konsumsi kalsium kalo aku, pdhl minum udh banyak, makan buah naga udah, yakul udh tapi babnya ttp 3-4hr 🥺 mkn buah sayur sama minum air putihnya di banyakin bun, biar konsistensinya agak sedikit lunak wlwpun ttp 3-4hr kalo bab hehe

biasanya sembelit itu efek kita minum vitamin Bun, gpp tenang aja nanti pasi BAB kok saya juga gitu 😌🤭 saya sampe 3-4hari batu BAB Alhamdulillah (maaf) BABnya juga gak keras kok😌🤭

saya juga gitu bunn sampe sakit banget BAB nya karna keras juga gamau keluar.. saya kemarin pake microlax sama minum yakult bun. Alhamdulillah bisa keluar

duh sama bun, pdahal udah mkan pepaya, minum banyak tetep aj susah bab mana perut rasanya udah gk karuan bolak balik toilet cape nongkrong doang

awal hamil saya juga gitu Bun.. susah BAB kadang sampai berdarah dan perih.. tapi setelah saya minum TTD malah BAB nya lancar banget

Nahhh samaan wkwk udh 5hri ga bab ni bun 🫠 perut kiri dah sakit bgt pergerakan ususnya, udh makan buah tetep aja ga bs pup 🥲

minum yakult less sugar sm yogurt bun kalo aku 😅 sama minum susu steril bear brand, paginya langsung plong 😁

coba makan pepaya bund, kalau aku langsg lancar. asalkan jangan pepaya mentah kan tidak bahaya.

kalo aku makan sayur langsung plong bund 😁