Per kb kb an bund

Bund mau nanya soal per kb an niii, aku pake kb 3 bulan muka kusam cepet cape dan ngeflek aku udah hampir 3 minggu belum selesai selesai bun, udah berenti sehari 2 hari terus di pake hb sama paksu eh keluar lagi, huhu bingung bunn, posisi sedang menyusui konsul kebidan pasti jawaban nya ya gitu emng gadijelasin detail padahal aku awam banget soal per kb an ini, gimana ya bun solusi nya, biar ga ngeflek terus terusan badan makin kurus dan nafsu makan hilang bund