Posisi tidur yg nyaman gmn

Bund mau nanya aku hamil jalan 3 bulan kalo tidur tiap bangun pinggangnya sakit bgt kira kira biar nyaman tidur dan bangunnya gmn ya bund? Posisinya atau cara tidurnya? #seriusnanya #bantusharing

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

miring bun. biasanya disuruh kiri aja, tapi kalau nyaman kanan kiri juga oke. kalau mau bangun, miring dulu badannya. terus kaki diturunkan baru duduk atau duduk dulu baru kaki diturunkan

3y ago

makasih bund infonya🙏