Harus pelan2 bundsay, Pas bangun tidur melek langsung gerak2in pelan2 jari2 tangan sama jari2 kaki, baru lah gerakin tangan kaki, tidur miring kanan/kiri baru duduk nyender, dan langsung lah berdiri pelan2, Konsumsi kalsium, banyak2 minum air putih, coba olahraga senam atau jalan2 sambil gerak2in badan
Wajar Bykin minum kalsiumny bun yg dksh sama bidan/dokter
Iya bund sekarng jadi mudah lelah bund bawaanx pengen tidur trus
Mommy El