Aslam naik tengah malam🥺

Question

Bund gimana ya cara mengatasi aslam di tengah malem? Biar di ganjel pake roti apa tetap muntah ( disini yg gak enaknya) +  badan² ikutan pegel + kepala pusing kalo kambuh bikin aku susah tdr lagi Padahal sebelum tidur udah aku usahain makan dulu, minum vitamin trus tidur.  Apalagi pas tm2 masih agak susah buat dapet tidur huhu🥹  #seriusnanya #ingintahu #firstmom #pleasehelp #bantusharing

Snellae · Answer

Bunda saya termasuk yang punya riwayat asam lambung. Di trimester 1 sangat parah. Sejak masuk trimester 2, kareba mual berkurang saha rajin makan, pengalaman saya walaupun malam makan tapi kalau di pagi/siang/sorenya telat makan itu memberi efek sampai malam harinya. Ibu hamil disarankan 2jam sekali untuk ngemil agar perut tidak kosong. Usahakan makan malam tidak terlalu mendekati waktu tidur.

Baca lagi

lia agustina

Mendamba seorang anak

6mo ago

kalo mba aslamnya tiba² gitu gak? kalo aku iyaa, apalagi pas lagi enak² tdr 🥹