Bunda bisa mencoba tips ini yaa, semogaa bisa membantu ☺
Memperbanyak minum air putih
Melakukan pijatan pada area yang kesemutan dengan lembut
Melakukan peregangan
Memvariasikan posisi tidur atau menggunakan bantal khusus ibu hamil
Menghangatkan tubuh saat udara dingin, terutama tangan dan kaki, dengan berendam atau mandi air hangat
Mengenakan alat bantu hand splint saat tidur untuk menjaga agar pergelangan tangan tangan tidak menekuk dan aliran darah tetap lancar
Berolahraga ringan dengan teratur, seperti berjalan kaki atau berenang agar sirkulasi darah berjalan lancar
Baca lagi
