Emosi tidak terkontrol

Bund.. ada yang sama ngga sih kaya aku, semenjak hamil emosi tuh kayaknya ngga terkontrol gitu, kenapa dikit rasanya pgn marah, apalagi aku anak rantau jauh dari saudara dan keluarga, punya anak umur 3tahun 7bulan yang lagi super aktif dan sekarang aku lagi hamil 15 weeks. Gimana ya bund biar kita bisa lebih sabar kadang ngerasa capekk sendiri jadi emosi sendiri😁