hamil pertama

usahain masuk bun meski setiap kali makan yg masuk cuma 5 sendok, tips sih karna saya usia d tm 1 jg ngak suka makan nasi, jadi setiap hari sedia roti (sari roti karena tiap hari lewat dpan rumah) makan nasi sedikit tapi sering setiap kali makan saya wajib harus makan 5 sendok, 1-2 jam makan lagi, trus waktu di sela2 makan nih bun kebelet mau mual/muntah sediakan di samping air es buat mnum,, air es bisa meredakan mual(mnurut artikel yg pernah sy baca)