kaki bengkak

bund, kaki sy mulai bengkak dan telapak kaki agak sakit jika berjalan, siapa dsini yg hamil kakinya bengkak di bulan ke 5 ? dan kira2 apa penyebabnya kaki bengkak secepat itu?

39 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Jangan terlalu lama diem di 1 posisi,usahakan olahraga ringan tiap hari (mau jalan atau ikut senam hamil,berenang juga bagus )trus kurangin asupan garam,kalo tidur usahakan kaki lebih tinggi dari kepala kasih alas bantal boneka apapun sehingga aliran darah tidak menumpuk di kaki