punggung bagian bawah
Bun wajar gak sakit punggung bagian bawah usia kandungan 5 bulan,rasanya sakit banget bun pengen kerokan gak tahan boleh gak ya bun
Aku tepatnya dibokong rasanya kek keseleo tapi sakit bangettttt , dari hamil 2 bulanan udah gitu apalagi kalo abis beresin rumah berdiri lama pdhl kerjaan rumah ga berat² yg aku kerjain😭nitip jejak juga, siapa tau ada tips biar pas kambuh bisa diatasi:( Kalo baring dan pas kambuh , gabisa gerak 5 menitan kalo ga dibantu/di elus² suami😞
Baca lagiDi pake istirahat aja Bun jangan di kerok, kmren aku juga smpat gitu trus tanya dokter katanya bumil dan punggung bawah sakit itu udah biasa bawaannya emang gtu, tapi gak boleh di piijit apalagi di kerok, cuma boleh di elus aja gitu
Loh kenapa d kerok bun ? Sakit pinggang saat hamil bsa krena pertambahan berat sesuai usia kehamilan Sebisa mgkin jgan d kerok Atur posisi duduk tegak sama pas tdur miring kiri/kanan aja
Baca lagi
Hehe gak tahan bun sakit banget apalagi malem kalo mau tidur
Aku juga sakit bgt bun, cuman gaberani kerokan paling minta di elus3 aja ke suami bun
Kerokan itu boleh asal jgn dipunggung atau perut bisa neken debay nya
Diolesin minyak anget aja bund. Jangan dikerok atau dipijit
Gpp kalo dpundak bun,wkt mulmun aq sring krokan dpundak
Tapi sakitnya di bagian bawah bun,gak tahan rasanya😥
Gaboleh bun
Up
Up
-