24 Tanggapan
Aq vitamin kagak ngefek jdi kdg makan telur rebus ntah itu bebek, ayam kampung / puyuh, jus buah mangga / alpukat, susu khusus bumil, sayur yg ijo2 sama dging kambing / sapi secukupnya, alhamdulillah gk bbj doank bundanya jga naik bbnya 😁😁
Sering konsumsi alpukat, telur, susu hamil sama madu murni bunda Kadang saya juga konsumsi telur puyuh bun Alhamdulillah kalo kontrol berat janinnya selalu normal 😊
makan tinggi protein asam folat dan jgn lupa vit dari bidan atau dokter diminum serta istirahat yg cukup.. rutin usg utk pantau berat badan janin
Minum vitamin folamil genio, ossoral n CDR.. d jamin bayi nya bakal semok pas lahir kyak anak saya yg pertama..
Klo sy lg d hajar mkn ini aja bun,es krim + alpukat...sy jg sama bbj'y kurang...moga bs ke kejer bb baby sy
Ga ada deh. Banyak makan protein hewani terutama daging sapi minimal 100-200 gram per hari
Bnykin makn telur, es krim, buah semangka, yg manis2 dah
Telur 2 butir per hri, susu uht bun, bnykin protein aja
Ikhtiar dgn rutin makan buah alpukat min 2buah sehari
Biasanya d anjurkn mnum es krim bun kta bidan.,,
Novie