tidur
Bun tips biar tdur nyenyak dong,tiap malam susah tidur mereng kiri atau kanan brsa sakit punggung sma ulu hati,trus sesak jugaaa...sering sendawa jugaaa Udh gnjel bntal ttp g nyman ,sya hmil 21 week???
Bun tips biar tdur nyenyak dong,tiap malam susah tidur mereng kiri atau kanan brsa sakit punggung sma ulu hati,trus sesak jugaaa...sering sendawa jugaaa Udh gnjel bntal ttp g nyman ,sya hmil 21 week???
Miring kiri aja bun trs kakinya ngejepit guling gtu biar ga sesak. Klo aku sih gtu trs klo sesak aku olesin minyak kayu putih badan bagian atas sampe leher.
Bismillahirrahmanirrahim ,Normal sih bun , saya juga gitu , suka bingung mau cari posisi yg nyaman gk dapet" hehe , nikmatin aja bun
Hha sngt dinikmati ini bun
Usahakan miring kiri bun..karena miring kiri memperlancar oksigenasi ke janin
Coba bantal di kepala agak di tinggiin bun.. saya juga gtu tp saya nikmatin aja..
Siap bun
Dl saya hamil tidurnya agak duduk..
mama deniz