Air Ketuban Kurang Dan Diet Hamil

Bun tadi aku periksa pas usg alhamdulillah dedenya sehat bun Cuman bb aku kelebihan iya si aku jg ngerasa aku gede banget aku selama sebulan naik 6 kg.. Padahal aku makannya termasuk yang gk rakus biasa aja gitu bun boleh minta saran diet hamil gk bun? Sama satu lagi tadi juga cairan ketuban aku kurang banyak selain banyak minum air putih ada alternatif lain gk bun untuk perbanyak air ketuban? Terimaksih bunda mohon di jawab ya bunda cantik 💋