Banyak bun.. yg penting jumlah protein hewani lebih banyak drpd sayur atau setara atau lebih banyak dp karbo Kayak kentang brokoli dan ayam Kentang salmon dan wortel Bubur beras bayam daging sapi Plus lemak tambahan
Beras merah+salmon+brokoli+unsalted butter+kaldu ikan. Ini mpasi pertama anak sy pas 6bln