trimester pertama emang gitu, mual muntah kalo makan makanan berat/terlalu berbumbu, banyakin ngemil aja bun snacking, konsumsi buah bun. jangan sampai kosong perutnya bun ntar maag.
Klo gk bsa mkn berat coba mkn yg ringan" bun kya buah"an.. Singkong , ubi/jgung jg bleh yg pnting ada yg msuk keprit bunda buat nutrisi baby
sama bun kmaren pas aku 7w jg lg parah2 nya, smpe makan aja musti yg hambar2 :') smpe skrg 9w masih sih cuman ga separah kemarin2 aja
Caranya sabar bun hehe Emang bgtu kalo hamil muda Kalo udah 5 malah apa apa masuk 😁
makan yg gak bikin mual bun semisal biskuit buah2an atau oat
euis Hasanah