insomnia

Bun, saya baru masuk 8wk, sekarang sya susah tidur kalo mlm, gimna ya bun ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Emang gitu bun bawaannya, usahakan jangan minum teh/kopi krna mengandung kafein yg membuat tambah sulit tidur, terus klo tidur siang jangan kelamaan 1-2 jam cukup..

4y ago

Sama2 bun