Konstipasi (susah bab)

sebelum hamil aku mmg susah bab bun keseringan begitu, biasanya mmg obat ampuhku dulcolax yg peluru itu tapi skrg semenjak hamil sama juga susah bab , malah kadang semingguan gak bab bun, tapi skrg gak berani bun padahal udah di stok dulcolaxnya ada berapa butir kan, gak berani aja setau aku obat dulcolax itu agak keras ya , kayak bahaya aja gitu buat bumil. akhirnya sekarang kalau udah terasa sakit sakit perutnya mau bab, aku beli pepaya bun makan berapa potong gitu, terus minum yakult 2, ditidurin aja didiemin. lama lama dia bereaksi sakit sendiri kayak gak bisa ditahan lagi, emg agak susah juga keluarnya tapi aku agak paksain dikit bun . mending begitu bun agak dipaksain sedikit daripada minum dulcolax itu bun.