2 Tanggapan

Banyak jalan, jongkok, dan kalau ada gymball duduk diatasnya bund sambil gerakin panggul ke depan-belakang. Naik-turun tangga juga, asal belum keluar air ketuban yah

Jalan cepet,squat(jongkok berdiri)

Pertanyaan Terkait

Pertanyaan populer

Artikel terkait