Menunya langsung 4 kuadran bun.
Saya bikinin nasi tim (karbo, prohe, prona, sayur+lt, ub)
Hari pertama sehari sekali waktu siang hari+pure buah.
Hari keempat baru 2x sehari pagi dan sore+pure buah.
Setelah seminggu 3x sehari pagi, siang, sore+pure buah/biskuit bun.
Rosenia Alma sutra