kehamilan
Bun mau tanya usia kandungan brapa bulan yah boleh olahraga. Usia kandunganku 17 minggu blm pernh olahraga dan selalu berbaring di kamar trus ?nga ada kegiatan solnya.
Aku semenjak masuk usia kandungan 4 bulan tiap pagi wajib jalan kaki bun keliling komplek. Jangan baring2 trus bun, mulai gerak. Sama jemur matahari tiap pagi sebelum jam 10
Kalo males jalan .. yoga aja bun d rmh liatt d youtube .. aku ma rajin jalan pas masuk 8bln aja bun .. jalan kakki jalan jongkok ..
Iyah bun mksh saranya
Beres" rumah z olahraga bun.. karna sama capenya walopun cuma sapu" ngepel cuci piring.. apalagi saya 4 bulan masih mabok..
Heheh saya mlm susah tdr bun tdr jam 1 jam 2 nga bisa tdr trus.trus bangunya jam 10 jam 11 an?klu yg beres" rmh ada bun
menurut dokter palung aman ketika usia kandungan 24 weeks coba buka parent talk dinyoutube
Iyah bun aku dah liat tapi males banget hehehe
Senam hamil boleh usia 24 week keatas bund , 24 ke bawah jalan santai aja bund ?
Iyah bun mksh
Biasanya pas di trimester 2akhir - 3 bun. Kondisi kandungan sudah kuat soalnya
Kalu aku sakit mba di bawah puser apalagi klu naik tangga ke atas
Umur dari awal. Olahraga ringan aja kayak jalan jalan di dalam rumah
Iyah bun
Jgn baringan trs bun,nyapu2 rumah jg kan olahraga jln2 pagi jg hehe
Hehe iyah bun
Aku sih olahraganya muterin mall aja bun biar semangat ?
Enak bun hehehe
Saya dari 3 bulan biasain jalan pagi, trus yoga
Brapa menit biasanya bun
Menantikan saat menjadi ibu