makan telur

bun, mau tanya kalo hamil tp ga makan telur apakah tidak apa2? karna sy mual bgt liat telur aja enek apalagi liat kuning telur :( padahal bidan suruh 3x sehari makan telur. tapi apa daya sy tidak sanggup mkn nya, kalo makan pasti mual dan bs muntah