diet gula boleh lho bun, biar ga kena diabet jga,,
disarankn lbih bnyak mkan karbo, protein dn sayur, jgn mkan cemilan atau eskrim,,
klo blum trlalu laper mnding nyemil yg lain dripda snack,,
justru itu yg bkin BB emak ny naik, tpi janin ny engga, krna ga ada nutrisi yg bsa di serap,,,