5 Tanggapan
TapFluencer
Ati ayam, daging2an , sayuran hijau . Kalo buah buah naga bun itu cepet. Minum tablet tambah darah juga yg rutin.. Banyakin istirahat bun😊
TapFluencer
ati ayam, bayam merah, buah bit/naga, daging sapi. hindari : kafein (teh/kopi/coklat dkk). istirahat yg cukup, minum TTD scr rutin🤗
kalo aku lebih ke buah naga bun..murah meriah bs beli di indoalfa yg udh d potong atau k tukang buah..aku kalo lg males beli jusnya aja
jus buah bit, hati ayam, hati sapi, daging merah. hindari minum teh kopi coklat yg mengandung kafein
Rama saffa