gempur protein bun.. anakku jg umur 3 th.. tiap hari minimal telur 1 butir dan kalo makan, aku banyakin lauknya dbanding nasinya bun.. hehe jam tidur malam jg mmpengarui bun.. jd klo bisa jam 8-9 uda tidur krna growth hormon bkerja saat malam hari..
triple protein hewani tiap makan bund,bnayakin aktifitas fisik biar laper terus jadi makannya terus juga, kurangi gula karna bikin kenyang lama sehingga bisa GTM,
coba bunda cek TB/BB nya di KMS ONLINE search mbah ggole *❁بارك الله فيكم❁*
banyakin makan proteinnya bun... terus anaknya sebisa mungkin ga boleh begadang..
biasanya klw bbnya naik, tb jg ikut naik bun. Apa setiap blnnya ada kenaikan bb
Linda Nopiyanti