Sebenernya buah sayur itu berbeda sama vitamin ya bun apalagi tm 1 wajib konsumsi asam folat kalo boleh ngerekomendasaiin folamil genio bun minumnya malem hari 1x saja sebelum tidur karna asam folatnya tinggi pas di butuhin hamil awal, saya juga sama ga bisa minum kapsul atau tablet cuma karna hamil mau ga mau demi kesehatan janin juga walaupun saya juga konsumsi sayur dan buah menurut ku vitamin itu penting untuk pertumbuhan janin nantinya
Kalo kata dokterku kemarin yang penting makan bun dengan porsi cukup. karena di TM 1 masih suka mual muntah, makan apa aja yang penting perut ke isi dulu, dikit dikit tapi sering. Waktu aku juga banyakin makan buah. Nanti pelan pelan disambung vitamin bun, kalo aku diakalinnya vitaminnya diminum bareng buahnya jadi ga terlalu berasa.
sebetulnya vitamin itu wajib bun. karena dari makanan saja kita gatau sudah cukup apa belum saran saya ke dokter aja, minta ganti merk vitaminnya. saya juga pernah Bu. akhirnya diganti vitaminnya dan Alhamdulillah sudah nggak muntah lagi
Vitamin wajib hukumnya, makanan hanya berapa % aja yg diserap oleh tubuh ga 100% yg dimakan itu diserap makanya agar ga kekurangan nutrisi dilengkapi dgn vitamin. Vitamin banyak kok merkna kalo ga cocok merk a bisa ganti ke merk b.
Vitamin wajib bun apalagi asam folat, sgt berperan penting awal2 kehamilan. Asam folat banyk merek dan bentuk2nya, mgkn bisa sesuaikan dgn kondisi bun biar bisa masuk, konsulkan ke dokter/bidan, kasian janinnya bun. Semangat ya..
vitamin itu wajib bunda apa lagi TM 1 untuk perkembangan si Dede asam folat terutama bund minum aja sama cemilan bund bunda kunyah terus masukin bisa juga pake buah terus langsung Telen jadi ga begitu berasa.
coba minum sari kurma Bun, sari kurma selain rasanya enak jg bagus untuk ibu hamil,sy minum sari kurma yg dari HPAI bun
vitamin itu wajib bun, ngga bisa tergantikan oleh makanan, coba minta rekomendasi vitamin lain yang memiliki kandungan sama..
vitamin penting bun, terutama asam folat. krna awal pembentukan janin, kalau kekurangan asam folat takutny terjadi kelainan.
ke spog lagi, minta ganti vitaminnya, vitamin penting ya bun, apalagi masi tm 1