11 Tanggapan
Kalau kemarin saya dibilangin sama bidannya untuk makan bayam tanah liar Bun bukan yang ditukang sayur, daun kelor, sama makan buah-buahan yang warna merah misal buah bit, buah naga, atau semangka, kalau bisa konsumsi juga minyak zaitun itu baik untuk ibu hamil, buat naik Hb juga cepet. jika untuk nurunin kolesterol biasanya aku bikin jus seledri aja Bun aku tambahin timun atau lemon biar ndak bau seledri aja atau bisa juga ditambahin dua dua nya
Bun aku pas TM 2 Hb juga rendah, 9,7 aku rajin makan bayam, buah naga, sama rutin minum TTD, selebihnya kadang" makan daging atau ati ayam. kalo untuk kolesterol aku kurang tau Bun, mungkin kurangi santan dan gurih"
Makan semangka nyaiiiiii, makan juga buah2 berair seperti melon, pir, dan kawannya. Kurangi garam dan sesuatu yg digoreng, mie instan/instan2 skip dulu..
ikut baca komentar bunda".. saya jg lagi rendah Hb Bun.. Hb saya malah 8,8.. sedih bingung 😭 mana udah 36 Minggu lagi
buah bit, buah naga, semangka, telor bebek(mau telor asinnya atau digoreng, direbus) itu cepet Bun naikin hb
saya juga Bun pas TM2 Hb 8,9 saya konsumsi jus buah bit Bun Alhamdulillah cpet
di pasar Bun atau di supermarket byk
utk kolesterol konsumsi minyak zaitun bun insyaAlloh cepet normal
buah jus naga , bit, jeruk ,daging , kcng hijau syuran byem
saya kmrn masuk tm3 Hb 10.9 wlpun maish normal tp Badan lemes pusing aku jg mencoba naikin Bun soalnya pas tm1 12.00 Hb ku
kmrin Aku d suruh mkn bnyk protein bund sama buah2n
Indah