Hb rendah , kolesterol tinggi

Kalau kemarin saya dibilangin sama bidannya untuk makan bayam tanah liar Bun bukan yang ditukang sayur, daun kelor, sama makan buah-buahan yang warna merah misal buah bit, buah naga, atau semangka, kalau bisa konsumsi juga minyak zaitun itu baik untuk ibu hamil, buat naik Hb juga cepet. jika untuk nurunin kolesterol biasanya aku bikin jus seledri aja Bun aku tambahin timun atau lemon biar ndak bau seledri aja atau bisa juga ditambahin dua dua nya

Bun aku pas TM 2 Hb juga rendah, 9,7 aku rajin makan bayam, buah naga, sama rutin minum TTD, selebihnya kadang" makan daging atau ati ayam. kalo untuk kolesterol aku kurang tau Bun, mungkin kurangi santan dan gurih"

Makan semangka nyaiiiiii, makan juga buah2 berair seperti melon, pir, dan kawannya. Kurangi garam dan sesuatu yg digoreng, mie instan/instan2 skip dulu..

ikut baca komentar bunda".. saya jg lagi rendah Hb Bun.. Hb saya malah 8,8.. sedih bingung 😭 mana udah 36 Minggu lagi

buah bit, buah naga, semangka, telor bebek(mau telor asinnya atau digoreng, direbus) itu cepet Bun naikin hb

saya juga Bun pas TM2 Hb 8,9 saya konsumsi jus buah bit Bun Alhamdulillah cpet

utk kolesterol konsumsi minyak zaitun bun insyaAlloh cepet normal

Klo aku mkn kurma ajwa sma buah2hn Alhamdulillah hb 13,8

buah jus naga , bit, jeruk ,daging , kcng hijau syuran byem

kmrin Aku d suruh mkn bnyk protein bund sama buah2n