Berat Badan

Bun mau nanya nih. Gimana ya nurunin berat badan secara alami. Saya lg menyusui tapi. Dulu pas masih single bb cuman 50kg. Sekarang habis lahiran jadi 65. Itu bbg gamau naik gamau turun. Bikin ga pede ๐Ÿ˜ฃ. Sarannya ya bunsay ๐Ÿค—

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Makan sehat bun. Porsi sayur, protein, buah dibanyakin daripada karbo. Kurangi gula dan garam. Banyak minum air putih. Olahraga yang ringan.

4y ago

Iya bun makasih ya informasinya