makan makanan manis/dingin. ajak ngobrol debay nya. bener" gada gerak atau ada sesekali? yg penting selama 24 jam ada pergerakan jgn sampai engga sama sekali. soalnya bby juga ada bosen ada kala tidur ada kala cuma main geserĀ² dikit (dokter obgyn says) kalau benerĀ² ga ada gerak go usg dokter kandungan .
nggak usah berpikiran terlalu jauh mungkin kurang kerasa juga bisa bunda, sambil diajak ngobrol, ditoel2 kalau dirasa sangat2 mengkhawatirkan segera periksa ke ahlinya: bidan, dokter
ingat bumil dilarang stress, dibawa santai, berpikiran positif, kan janin ngerasain apa yg kita rasain
Oktavia Pakaya