Boleh Malah bagus karna protein bagus buat janin terutama otak janin. Selain itu telur juga mengandung asam folat. Tapi wajib mateng sempurna ya telurnya. Roti juga karbo, aman di konsumsi, better pake roti gandum
justru disarankan bund, kalo doyan malah bagus soalnya tinggi protein. aku beneran ga bisa makan telur rebus, padahal diharuskan minimal 5telur/hari karena bb-ku kurang🥲
Echaa