aku juga gitu kok bun, malahan betis nyeri kalo mlm2.. susah nyari posisi yg pas mau tidur.. prut kdg kram, hrs hidupkan ayat2 suci Alquran yg khusus bumil baru bisa tidur bun.. entah cm sugesti apa gimana ga tau juga, kaya bkin nyaman aja..
wajar pegel nyeri linu gitu selama ga ada keluhan flek atau pendarahan itu karena rahim berkembang JANGAN dipijat atau dikerok ya bagian perut, pinggang, panggul, bokong klo mau dibalurin aja minyak telon apa kayu putih yg ga terlalu panas
terimakasih bunda...😊
wd