Menambah hb darah

Bun gmna ya cara menambah hb darah, hb sy 10,3 sedangkan 1 bulan lg sy lahiran #seriusnanya #bantusharing #ingintahu #jangandibully

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Untuk menambah HB cobaa Bunda makan ini Bun, Hati sapi atau hati ayam. Daging. Makanan laut, seperti ikan, udang, dan kerang. Sayuran hijau, seperti bayam, brokoli dan kale. Kacang-kacangan, seperti kacang hijau, kacang merah, dan kedelai. Sereal yang diperkaya dengan zat besi maupun folat. semoga bisa membantu yaa Bunda :)

Baca lagi