Simfisis Pubis Disfungsi (SPD)
Bun, disini ada yang ngerasain Simfisi Pubis Disfungsi (SPD) nggak? Gimana ya meringankannya? Sakit banget tulang vagina kalo pas bangun dari tidur/duduk. Jalan aja sakit banget
3 Tanggapan
Latest
Recommended
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Tulis tanggapan
alamin bun anak pertama dulu,, luar biasa sakitnya dari 8 bulan,, dan emang ga ada obatnya selain paracetamol buat redain nyeri aja
aku ngalamin bun, padahal baru jalan 16w.. udah coba macem macem cara masih ttp sakit
Aku juga dari 20w. Sekarang 31-32w makin sakit banget. Iya sampe gak kuat mau ikutin yoga/senam di youtube saking sakitnya
itu yang aku rasain juga bund pertama kali, apa ya kira2 solusinya..?
Banyak sih yoga/senam di youtube buat SPD. Tapi kalo sakit banget boro2 gerak senam, bangun aja sakit kebangetan
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
mama of 1 enerjik anak laki-laki