Berat Badan Naik Drastis

Bun bagi tips diet yang sehat dong, aku naik 10kg dalam sebulan🥲 dokternya sampai kaget. BB awal 55kg sekarang udah nyampe 82kg. BB nya meningkat pesat dari 23week ke 26week.

feby

New Mom

11 Tanggapan

Tulis tanggapan

bunda 10kg dalam sebulan yg dikonsumsi apa aja bun diinget inget?? banyak konsumsi manis kah? atau goreng2an atau makanan siap saji? utk diet pada ibu hamil yg bisa dilakukan cuma ngurangi porsi nasi dan merubah cara pengolahannya bun. kalo bisa jangan digoreng. tumis, kukus atau rebus aja. saya naik 10kg dri awal hamil bun usia 28w, makan normal cuma sering laper. biasanya kalo laper ngemilnya kalo ga buah ya roti. jarang minum manis juga

Baca lagi

3 Tampilkan komentar lainnya

Anonymous

5mo ago

emang bun kalo kebangun malem trus laper tu galau banget. saya juga gitu soalnya 🙂 kalo malem biasanya bangun, kadang makan buah kadang makan roti tawar aja satu potong abis gtu minum air putih yg bnyak. saya sendiri naik 10kg bun selama hamil sampe usia 28-29w ini. kalo kata dokter masih batas wajar, tapi saya nya masih berusaha menjaga. makan beragam tapi tetep dibatasi

10 Tanggapan

Home Grup HPL: Februari 2024 bun_bagi_tips_diet_yang_sehat_dong_aku_naik_10kg_dalam_sebulan_dokternya_sampai_