Ngadem

Bun bagi pengalamannya donk yang udah melahirkan,, sebenernya ngadem itu manfaat nya apa yah? Saya tinggal sama mertua dan kaka2 ipar saya pada ngadem semua, nggak boleh makan daging, ikan, telor dan bumbu2an tapi kata bidan saya, saya ngga boleh ngadem nanti kalo udah lahiran, biar cpet pulih katanya,,